随着宝宝的逐渐长大，对于营养的需求也会逐渐增加，母乳的营养已经不能满足宝宝的生理需求之后，妈妈们就要开始给宝宝断奶了。但是在给宝宝断奶的过程中妈妈们会遇到一个问题，就是在断奶期的时候妈妈们的乳房孩子不断分泌乳汁，进而出现乳房胀痛涨奶的情况。出现这种情况时，妈妈们其实可以通过吸奶器吸奶、热敷乳房、吃回奶药、调整饮食、按摩、穿舒适内衣等方法来缓解，大家可以根据自己的实际情况来选择合适的方法进行处理。断奶期乳汁处理不当易导致女性患乳腺疾病

其实这是一种很常见的断奶症状，当宝妈出现涨奶的情况时一定要及时处理，避免因为奶水长时间淤积进而导致女性患上乳腺炎等疾病，对女性的身体伤害是非常大的。面对这样的情况，妈妈们也不要过于担心，因为这是一个自然的过程，随着宝宝吸吮时间和次数的逐渐减少，乳汁的分泌量也会随之减少直至停止，而且这种情况会逐渐消失，一般一周到半个月之间就不会提前涨奶了。

可以用吸奶器吸奶缓解这种情况。

断奶期涨奶的妈妈不要过于紧张，在断奶期采用适当的方法可以帮助缓解涨奶的情况，下面就详细介绍断奶期涨奶情况的正确处理方法。

1、吸奶器吸奶

大部分的女性在断奶期出现涨奶的情况都是由于乳汁淤积导致的，所以在妈妈们涨奶之后其实是可以食用吸奶器将分泌出来的乳汁吸出来，然后起到缓解涨奶的情况，同时需要注意的是在食用吸奶器之前一定要进行清洗和消毒。

2、调整饮食

在断奶期间，产妇还可以通过调整饮食来缓解下奶的情况，要尽量避免吃汤汤水水具有下奶效果的食物，还要避免吃油腻和高热量的食物，应该以清淡饮食为主，这样才能更好地缓解哺乳期下奶的情况。

3、热敷

在出现乳房胀痛的情况时，妈妈们还可以采取热敷的方式来缓解症状。将毛巾在热水中浸湿，然后拧到半干的状态，敷在复方黄散上，进而促进乳房的血液循环，可以进一步缓解乳房涨奶、乳房胀痛的情况。

4. 按摩

断奶后出现涨奶的情况，往往伴随着乳房胀痛的症状，适当的按摩乳房其实可以将乳房中的乳汁排出，并且可以使乳腺管保持通畅，在缓解涨奶的同时更有利于宝妈们挤奶。

5、回奶药

对于一些情况比较严重的产妇来说，比如胸部出现红、肿、痛、硬块等，很有可能是出现了毛乳腺疾病，这种情况最好是采取回奶药物进行治疗，比如维生素B6等就是非常不错的选择，当然最好是及时去医院就医。

6、穿舒适的内衣

总之，妇女在断奶期乳房难受是正常的，轻微的乳房难受可以通过上述方法缓解。